Quem Sou Eu
Sou Sonia Caldeira, mulher, mãe e esposa. Minha história é marcada por fases de aprendizados, recomeços e transformação.
A maternidade trouxe muito amor, mas também me levou a enfrentar uma depressão que me fez olhar para mim com mais profundidade. Nesse processo, aprendi que pedir ajuda é um ato de coragem e fui me reconstruindo com calma e verdade.
Essa experiência despertou em mim mais compaixão pelas mulheres, valorizando o autocuidado e as pequenas pausas do dia a dia. Como esposa, sigo construindo uma relação baseada em parceria, aprendizados e escolhas diárias, tendo no meu marido um apoio essencial nos momentos mais desafiadores.
E, entre tantos caminhos, existe o mais transformador de todos: ser mãe.
Uma jornada feita de amor profundo, aprendizados diários e descobertas silenciosas. Ser mãe me ensinou a olhar a vida com mais sensibilidade, a acolher imperfeições e a entender que, no meio do caos e da beleza, sempre existe espaço para recomeçar com mais carinho.
Além da vida pessoal, encontrei na escrita um espaço de cura.
Sou criadora de conteúdos digitais, desenvolvendo e-books sobre bem-estar, vida feminina, adolescência e relacionamentos, sempre com o desejo de oferecer leveza, clareza e acolhimento real.
E sou autora de livrinhos infantis, onde ensino sentimentos e valores através de histórias simples, curtinhas e cheias de afeto.
E, no meio de tudo isso, carrego uma paixão quietinha, quase um segredo: os romances. Eles me lembram que a vida sempre tem espaço para beleza, emoção e novas possibilidades.
Criei este site para dividir um pouco da minha jornada e, quem sabe, ajudar outras mulheres a se reconhecerem, se acolherem e se permitirem sentir.
Aqui, você vai encontrar verdade, simplicidade e um abraço em forma de palavras.
Escrevendo Novos Começos
Também sou Aromaterapeuta, tenho formação em Aromaterapia com foco em Saúde da Mulher, além de extensão em Aromaterapia Clínica. São áreas pelas quais sou profundamente apaixonada.
Ao longo dos anos, percebi que o bem-estar não nasce apenas de grandes mudanças, mas de pequenos gestos diários: uma respiração mais consciente, um ritual simples, um toque de cuidado, uma história que acalma… E é exatamente isso que me move.
Hoje, dedico meu trabalho a ajudar mulheres, mães, adolescentes e famílias a encontrarem equilíbrio, leveza e sentido em meio às demandas da vida.
Aromaterapia
Aroma que Cura
Sou criadora de conteúdos digitais e desenvolvo e-books práticos, sensíveis e acessíveis sobre diversos temas, como:
• Bem-estar e autocuidado
• Vida feminina
• Relações familiares e afetivas
• Desenvolvimento emocional de adolescentes e muitos outros assuntos que fazem parte do nosso dia a dia.
Fale Comigo
Se você quiser conversar, tirar dúvidas ou conhecer mais do meu trabalho, estou aqui.
E-mail: conteudonovidadedigital@gmail.com
WhatsApp: (13) 97414-9480